(一)晨練時間：
請務必準時出席，並利用課餘時間完成打掃工作。
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練習時段
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高年級
張力心教練
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中年級
朱良毅教練
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低年級
謝松哲教練
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7:30~8:25
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星期三、四
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星期一
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星期三
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3/1開始
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3/6開始
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3/1開始
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(二)課後練習時間：
高年級(張力心教練)
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中年級(朱良毅教練)
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低年級(謝松哲教練)
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星期一下午3:45~5:20
星期二下午3:45~5:20
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星期二下午3:45~5:20
星期五中午12:45~2:20
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星期一中午12:45~2:20
星期四中午12:45~2:20
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